BUSINESS
Effizienz im Betrieb steigern
 
pro-quadrat Werkzeuge für den modernen Arbeitsalltag. Fit im Kopf, gesund im Körper, ein klares Ich im Team und aktiv in der Regeneration. So stärken sie ihre Mitarbeiter/innen.
INDIVIDUELL
Egal ob Krisenmanagement oder Persönlichkeits- entwicklung: Coaching ist die effektivste Form des Lernens. Lassen Sie sich fit machen.
 
» Mentaltraining » Zielprogrammierung
» Stressablösung » Kognitive Fitness
» Verhaltensmuster » Lebenslinien erklären
SPORT
"Gewonnen wird im Kopf"
 
Innerhalb der gleichen Disziplin rücken die Sportler mit ihren Ergebnissen immer näher zusammen. Wenn eine 1/100 sec. über Sieg oder Niederlage entscheidet, dann kann dies nicht nur am Training liegen. Die "Sache" entscheidet sich im Kopf.

Leben statt gelebt werden!

Aus der Vergangenheit lernen, den Moment genießen und die Zukunft begrüßen

Gesund und vital in einer achtsamen Partnerschaft leben, gute Beziehungen haben, gerne arbeiten, beruflich und sportlich erfolgreich sein und Raum zur persönlichen Entwicklungen haben. EQ macht dies möglich. Ich bzw. wir begleiten Sie!


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Emotions-Quotient (EQ), die Schnittstelle für den Erfolg im Leben


Emotionen sind der Schlüssel für unsere Verhaltensmuster. Diese Muster werden in der Kindheit geprägt. Sind wir uns dessen bewusst, können wir Automatismen verlassen und neue Wege gehen. Grundsätzlich können diese Automatismen über das Bewusstsein und/oder das Unterbewusstsein verändert werden.

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Mentaltraining bahnt die Zukunft an

Mentaltraining verankert Ziele ins Unterbewusstsein. Durch seine ganz eigene Form des Denkens weckt es nicht nur ein größeres Gehirnpotenzial, sondern sorgt auch für die innere Zufriedenheit (Gesundheit) und gibt Klarheit für die Zukunft (Motivation). Sie lassen das ‚Wie’ neu entstehen! Sie lassen geschehen und bleiben gelassen, anstatt krampfhaft das Erhoffte herbeiführen zu wollen.
 
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Stress, eine natürliche Reaktion auf Anforderungen

Gemessen an den Millionen von Jahren Evolution, existiert der moderne Mensch erst wenige Jahrzehnte. Deshalb funktioniert unser Gehirn noch zu sehr nach dem Überlebensprinzip. Wenn auch nicht offensichtlich, ist dies doch in den meisten Fällen die Ursache für Stress. Was uns fehlt, sind unbewusste Denk- und Handlungsmuster, die auf Gesundheit, Erfolg und Lebensqualität ausgerichtet sind.

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Menschenkenntnis, mitunter der größte Schlüssel für Teamfähigkeit und harmonische Beziehungen

Jeder wird von sich sagen, dass er eine gute Menschenkenntnis besitzt. Aber warum funktionieren dann so viele Teams mit hohen Reibungsverlusten und Beziehungen gehen im Rosenkrieg auseinander? Es gibt zur subjektiv erworbenen Menschenkenntnis die objektive und diese geht weit über die subjektive hinaus. Gerne dürfen Sie davon profitieren!

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